3 ĐỘ TUỔI NÊN BỔ SUNG COLLAGEN

3 ĐỘ TUỔI NÊN BỔ SUNG COLLAGEN BẠN CẦN LƯU Ý

Collagen rất quan trọng với con người và cần được bổ sung đủ. Tuy nhiên, với mỗi độ tuổi thì cách bổ sung collagen phải có sự khác biệt do thể trạng, cơ địa. Hãy cùng Yusachi tìm hiểu kỹ hơn nhé!

Collagen là gì? Vì sao cần bổ sung Collagen?

Collagen là một loại protein dạng sợi, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, làn da và hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Collagen chiếm 25% tổng lượng cơ thể. 

Theo thời gian, lượng collagen sản sinh sẽ giảm dần, gây nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến nhan sắc và sức khỏe nói chung. Vậy nên, dù ở độ tuổi nào hay thuộc giới tính gì, bạn cũng cần bổ sung collagen cho cơ thể.

Collagen là gì
Collagen là gì

Một số tác dụng mà collagen mang lại có thể kể đến bao gồm:

💞 Tăng độ đàn hồi cho da

Collagen được tìm thấy ở lớp hạ bì của da, đóng vai trò như chất keo kết nối các tế bào, giúp da săn chắc, mịn màng và có độ đàn hồi tốt, tăng độ trẻ trung.

💞 Giảm đau khớp

Không chỉ với làn da, collagen còn đóng vai trò là miếng đệm cao su bảo vệ hoạt động của xương khớp, giảm tình trạng đau nhức. Vì vậy, khi lượng collagen giảm đi, sẽ dễ gây ra rối loạn thoái hóa khớp, viêm xương khớp, gây đau nhức.

Collagen làm giảm đau khớp
Collagen làm giảm đau khớp

💞 Ngăn ngừa nguy cơ loãng xương

Bản thân collagen có khả năng tạo cấu trúc giúp xương chắc khỏe. Vậy nên tăng cường bổ sung collagen có thể sớm ngăn cản quá trình phân hủy xương dẫn đến loãng xương.

Ngăn ngừa nguy cơ loãng xương
Ngăn ngừa nguy cơ loãng xương

💞 Tăng khối lượng cơ

Nếu bổ sung collagen kết hợp với tập thể dục đều đặn thì khối lượng và sức mạnh cơ sẽ được phục hồi. 

Hỗ trợ tăng cơ
Hỗ trợ tăng cơ

💞 Cải thiện sức khỏe tim mạch

Collagen giúp tim khỏe mạnh hơn
Collagen giúp tim khỏe mạnh hơn

Độ tuổi nào cần bổ sung Collagen? 

Từ 20-25 tuổi

Khi bước sang độ tuổi 20 – 25, cơ thể và làn da của bạn sẽ dần dần bị tổn thương do các tác động bên ngoài nhiều hơn. Không chỉ vậy, tốc độ lão hóa cũng bắt đầu diễn ra nhanh hơn. Mặc dù, cơ chế đề kháng và miễn dịch của cơ thể lúc này vẫn có thể đáp ứng được nhưng không vì vậy mà bạn bỏ bê bản thân.

Ở giai đoạn này, lượng collagen tự sản sinh của cơ thể sẽ bắt đầu có xu hướng giảm. Thế nên, các chị em cần sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung collagen với hàm lượng vừa phải. Khi mới bắt đầu sử dụng thì chị em nên sử dụng hàm lượng từ 1000 – 5000mg collagen peptide mỗi ngày. Bên cạnh đó, để sản phẩm phát huy tốt công dụng của nó thì bạn phải đảm bảo dùng đủ liều lượng và đúng theo hướng dẫn sử dụng.

Từ 25-30 tuổi

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng cơ thể sẽ mất đi 1,5% lượng collagen mỗi năm khi bước sang tuổi 25. Lúc này, bạn sẽ thấy các nếp nhăn ở khóe miệng, đuôi mắt hay nếp nhăn ở vùng trán sẽ trở nên sâu hơn. Điều này làm cho bạn kém tự tin.

Để ngăn ngừa và hạn chế các dấu hiệu lão hóa thì bạn cần phải cung cấp cho cơ thể 5000 – 10000mg collagen peptide mỗi ngày. Bên cạnh đó, để đảm bảo sức khỏe bạn cần phải luôn duy trì chế độ ăn uống và lối sống khoa học, lành mạnh.

Da lão hóa theo thời gian
Da lão hóa theo thời gian

Từ 30 trở lên

Khi bước sang tuổi 30, bạn đã đặt chân vào quá trình “collagen sụt giảm không phanh”. Cơ thể sẽ mất đi khoảng 15 – 30% lượng collagen mỗi năm. Vì vậy, việc bổ sung những loại collagen có hàm lượng thấp đã không còn có hiệu quả. Lúc này bạn phải tăng cường bổ collagen peptide mỗi ngày.

Không chỉ vậy, từ sau tuổi 40, cơ thể bạn sẽ dần ngưng việc sản xuất collagen tự nhiên. Lúc này cơ thể sẽ thiếu hụt collagen một cách trầm trọng. Thế nên, bên cạnh việc bổ sung collagen qua các loại thực phẩm, các món ăn hàng ngày thì bạn cũng nên tìm hiểu và bổ sung các sản phẩm collagen có hiệu quả chống lão hóa da tốt, bổ trợ cho sức khỏe hiệu quả ngay từ sớm để níu giữ nét đẹp tuổi thanh xuân của mình.

Nước uống nhau thai Collagen_ “Phép cộng” cho thanh xuân

Cuộc sống vốn dĩ là phép trừ của những lần gặp gỡ, của những lời nói yêu thương, của những cơ hội mới đến…Gặp một lần là bớt đi một lần, nói yêu thương một lời là bớt mất một lời….Cuộc sống vốn hữu hạn như thế.

Và nhan sắc của người phụ nữ cũng không ngoại lệ. Theo thời gian, tạo hóa sẽ “trừ” rất nhiều thứ của Nàng như làn da, mái tóc, nội tiết tố, nguồn năng lượng nội sinh…Tuy nhiên, Nàng hoàn toàn có thể biến “phép trừ” ấy trở thành “phép cộng” với Nước uống nhau thai Collagen:

➕ Phép cộng của 3.200mg Placenta siêu vi, giúp bồi đắp hệ nội tiết tố nữ dồi dào, khôi phục làn da săn chắc, chống lão hóa và tạo nét đẹp quyến rũ đặc quyền của phái đẹp.

➕ Phép cộng của 5000mg Collagen peptide có khả năng tăng độ đàn hồi cho da, kích thích tăng sinh tế bào mới, làm đầy rãnh nhăn, giúp da căng mọng, trẻ hoá

➕ Phép cộng của 300mg Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung Vitamin, khoáng chất cho cơ thể và hỗ trợ làm đẹp da.

➕ Phép cộng 300mg Glucosamine giúp giảm đau xương khớp, tái tạo và kích thích sản sinh tế bào sụn mới hiệu quả.

Nước uống nhau thai Collagen Yusachi
Nước uống nhau thai Collagen Yusachi

Với một làn da xuân sắc, một cơ thể dẻo dai, một thần thái quyến rũ, chắc chắn Nàng sẽ cộng thêm nhiều sự tự tin, hạnh phúc vào cuộc sống của mình! Yusachi tin là như vậy. Hãy để Yusachi “cộng” thêm thanh xuân cho Nàng. 

Inbox ngay để được hỗ trợ tư vấn hoặc đặt hàng qua SHOPEE MALL CHÍNH HÃNG để nhận ưu đãi tháng 8 yêu thương này nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.