Làn da căng bóng là biểu hiện để phụ nữ chứng minh rằng mình vẫn đang nắm giữ được nét xuân sắc tươi trẻ, không phải chịu vết hằn của thời gian. Vì vậy, làn da căng bóng luôn là niềm ao ước của phái nữ. Trong bài viết này, Yusachi sẽ chia sẻ 4 bí quyết chăm sóc da căng bóng cho các nàng có bỏ túi thêm kinh nghiệm làm đẹp nhé!
Chăm da căng bóng với thực phẩm
“We are what we eat” – Chúng ta là những gì chúng ta ăn. Câu nói này đã chứng minh rằng thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Chất dinh dưỡng từ thực phẩm sẽ được chuyển hóa khi vào cơ thể, trực tiếp tác động đến quá trình trao đổi của da.
Vì vậy, làn da căng bóng mịn màng hay khô ráp sần sùi cũng là câu trả lời cho chế độ thu nạp thực phẩm. Để dưỡng da căng bóng, điều tối quan trọng đầu tiên luôn là dưỡng da từ bên trong thông qua những gì chúng ta ăn hàng ngày.
Một số loại thực phẩm bạn nên tích cực bổ sung trong quá trình dưỡng da căng bóng đó là:
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong cơ thể nhờ những công dụng mà nó mang lại. Vitamin C không chỉ giúp chống oxy hóa, duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. mà còn hỗ trợ làm đẹp da, giúp bạn có được làn da sáng bóng, căng tràn sức sống.
Vì vậy, để chu trình dưỡng da căng bóng nhanh có kết quả tốt, hãy tích cực ăn các loại trái cây giàu vitamin C như ổi, cam, việt quất, đu đủ, dâu, kiwi,…
Thực phẩm giàu Kẽm
Khi được chuyển hóa vào cơ thể, kẽm sẽ giúp chữa lành tổn thương da, kháng viêm và chống lại tác hại của tia cực tím. Đây là một khoáng chất cần thiết có vai trò tái tạo các tế bào và kiểm soát lượng dầu trên da.
Do đó, bổ sung kẽm cũng là một cách tuyệt vời để dưỡng da căng bóng, khỏe mạnh. Bạn có thể tìm thấy lượng kẽm dồi dào trong các thực phẩm như: hạt bí ngô, yến mạch, hàu, trứng,…
Thực phẩm giàu lợi khuẩn
Các thực phẩm như sữa chua, sữa tươi, kim chi, dưa muối,…đều chứa rất nhiều lợi khuẩn. Nhóm lợi khuẩn này không chỉ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn có thể cải thiện sức khỏe của làn da một cách rõ rệt. Da khi được bổ sung dưỡng chất cũng trở nên hồng hào, ẩm mượt, căng bóng hơn.
Thực phẩm giàu Selen
Các nguồn thực phẩm giàu Selen có thể kể đến là trứng, bánh mì, nấm, cua, sò,… Mặc dù công dụng không quá thần thánh nổi bật như vitamin C, nhưng Selen cũng là một chất chống oxy hóa tốt, chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của mô. Ngăn ngừa tổn thương tế bào do các gốc tự do. Giúp da chống lại các tác hại của tia UV, từ đó da khỏe mạnh, căng bóng.
Làn da căng bóng nhờ đồ uống
Không chỉ đồ ăn, đồ uống cũng là thứ có ảnh hưởng đến làn da của bạn. Hãy tìm hiểu xem những loại đồ uống nào tốt cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng nhé.
Nước lọc
“Uống đủ 1,5-2l nước mỗi ngày” là khuyến cáo mà bạn được nghe rất thường xuyên. Vì đây là sự thật. Việc uống đủ nước luôn có tác dụng rất tốt cho cơ thể và làn da. Nước sẽ giúp làm đầy tế bào, từ đó mang đến cho bạn một làn da căng bóng và hồng hào tự nhiên.
Nước ép trái cây
Vitamin và các dưỡng chất từ loại đồ uống này giúp chữa lành các tổn thương cho da, duy trì cấu trúc da khỏe mạnh. Do đó, hãy chế biến cà chua, cà rốt, nho, bưởi,…thành các loại nước ép và các loại sinh tố hấp dẫn, ngon miệng để cung cấp các loại chất dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể nhé.
Sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường loại bỏ thành phần đường gây hại cho da, giữ lại các vitamin A, D, E không chỉ hỗ trợ đẹp da, da căng bóng mà còn tốt cho sức khỏe.
Trừ những lúc đói, bạn có thể bổ sung 1 ly sữa tươi không đường vào bất cứ thời điểm nào trong ngày để theo đuổi làn da và sức khỏe như ý.
Lưu ý nên nhớ khi dưỡng da căng bóng
Chống nắng thường xuyên
Mọi công sức dưỡng da sẽ đổ sông đổ biển nếu bạn không bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Đây là nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn, đồi mồi và có nguy cơ dẫn đến ung thư da.
Do đó, để bảo toàn công sức dưỡng da căng bóng, bạn hãy che chắn cẩn thận khi ra đường, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với mặt trời vào thời gian cao điểm (10h sáng – 4h chiều) nhiều nhất có thể.
Đắp mặt nạ thiên nhiên
Mặt nạ giúp làm sạch, giữ ẩm, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da, rất thích hợp dưỡng da căng bóng. Tuy nhiên, thay vì sử dụng mặt nạ đắt tiền của các thương hiệu, bạn hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ tại nhà từ bơ, dưa leo, đu đủ, sữa chua. Rất tiện lợi và tiết kiệm.
Sử dụng sản phẩm chuyên dụng
Nếu chỉ làm sạch cơ bản, làn da bạn sẽ khó đạt được thẩm mỹ mong muốn. Để theo đuổi làn da ít lão hóa, căng bóng, mịn màng, không tì vết, bạn nên mạnh dạn đầu tư các sản phẩm dưỡng da căng bóng chuyên dụng.
Những dưỡng chất được chắt chiu trong từng giọt tinh chất sẽ giúp bạn rút gọn thời gian trên hành trình dưỡng da căng bóng đáng mơ ước đấy.
Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm làm căng bóng da trôi nổi, chưa được kiểm định chất lượng. Nếu đặt niềm tin sai chỗ, bạn sẽ phải dùng làn da hiện tại để “trả giá”. Do đó, hãy tìm đến các sản phẩm có thương hiệu xuất xứ rõ ràng, chất lượng đã được chứng nhận, thành phần dưỡng chất đảm bảo hiệu quả và an toàn cho da.
Giới thiệu bộ sản phẩm dưỡng da căng bóng Yusachi Beauty Pro++
Dòng sản phẩm Beauty Pro++ chuyên cấp nước, tăng sinh collagen cho tế bào, duy trì độ ẩm cho da, se khít lỗ chân lông, giúp da trắng sáng, căng bóng vượt trội, làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ làm mờ các vết thâm nám. Bộ sản phẩm gồm 2 món: Tinh chất Beauty Pro++ và Kem dưỡng Beauty Pro++.
🥰 Glycerin: cấp ẩm và làm dịu da, da căng bóng, mịn màng
🥰 Arbutin: là thành phần làm trắng da quen thuộc và lành tính. Arbutin ức chế enzyme sản sinh melanin, giúp da trắng sáng
🥰 Chiết xuất thực vật (nha đam, lá trà xanh, rễ cam thảo):
– Nha đam/lô hội: hỗ trợ làm trắng sáng, mềm mịn da. Làm giảm lão hóa da, cải thiện cấu trúc, cấp ẩm tự nhiên, giúp da săn chắc, căng bóng.
– Là trà xanh: chống oxy hóa, kháng khuẩn. Lá trà xanh chứa EGCG ức chế miễn dịch do tia cực tím gây ra, hỗ trợ làm lành và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
– Rễ cam thảo: kháng viêm, phục hồi da thương tổn, ức chế hình thành melanin, giúp da trắng sáng.
🥰 Vàng 24k: ngăn chặn quá trình suy giảm collagen và elastin trong da, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các gốc tự do, giúp da đàn hồi, rạng rỡ, căng bóng.