Lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể, không thể tránh khỏi. Quy trình này còn gọi là “lão hóa da nội tại”. Tùy vào mỗi người mà tình trạng làn da có thể lão hóa sớm hay muộn. Đó là lý do có những người 50 tuổi nhưng trông như 80 hay ngược lại. Bạn muốn mình trông như thế nào, điều đó còn tùy thuộc vào việc bạn có hiểu rõ làn da của mình và quy trình lão hóa của nó hay không. Bài viết này, hãy cùng Yusachi tìm hiểu về nguyên nhân dẫn đến làn da bị lão hóa sớm và cách khắc phục nhé.
Nguyên nhân dẫn đến lão hóa da sớm.
- Di truyền
Đây là nguyên nhân da lão hóa sớm duy nhất mà bạn không thể ngăn ngừa. Tuy nhiên, hội chứng lão hóa sớm do gene di truyền rất hiếm gặp, bao gồm 2 tình trạng là hội chứng Hutchinson-Gilford và hội chứng Werner. Hội chứng này diễn ra ở cả trẻ nhỏ và trẻ ở lứa tuổi dậy thì, chúng phát triển không nhanh như những đứa trẻ khác và có những dấu hiệu trên da: teo da, nhăn nheo, chân tay gầy gò, nổi các khớp gân…
- Nắng mặt trời
Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích cho sức khỏe mà ánh nắng mặt trời đem lại. Nhưng việc để cho làn da bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể khiến da lão hóa sớm, thậm chí là ung thư da. Tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ làm phá hủy sợi Collagen trong da – một loại Protein đóng vai trò giữ độ đàn hồi cho da. Từ đó, da bị chảy xệ và nhăn nheo. Mặt khác, tia UV cũng là tác nhân chính gây tăng sinh sắc tố da, biểu hiện trên da là những đốm đồi mồi, nám và sạm da.
- Chế độ ăn có quá nhiều đường và carb tinh chế
Sử dụng nhiều đường và carb tinh chế trong chế độ ăn uống có thể làm tăng lượng đường trong cơ thể. Khi lượng đường trong cơ thể cao sẽ thúc đẩy quá trình Glycation hóa gắn đường vào Protein tạo ra các phân tử mới (AGE). Mà các phân tử này sẽ phá hủy protein liên kết như Collagen và Elastin. Từ đó đẩy nhanh tiến trình lão hóa da hơn, giảm độ đàn hồi của da.
- Thói quen không tốt
Hút thuốc, tiêu thụ quá nhiều thức uống có cồn và caffeine là những thói quen không tốt cho sức khỏe làn da của bạn. Những thói quen xấu này gây tác động đến Collagen, lượng nước, Vitamin và cả chất lượng giấc ngủ của bạn. Từ đó, làm da bạn trông già nua, nhiều nếp nhăn, không có độ căng bóng đàn hồi và quầng thâm ở mắt. Da lão hóa sớm hơn tốc độ bình thường rất nhiều.
- Chăm sóc da không đúng cách
Một vài thói quen dưỡng da làm xuất hiện các dấu hiệu da lão hóa sớm mà bạn có thể đã bỏ qua. Ví dụ: Không bôi kem chống nắng mỗi ngày hay bỏ qua bước dưỡng ẩm hay lựa chọn sữa rửa mặt và các sản phẩm tẩy tế bào chết quá mạnh.
- Nguyên nhân khác
Nhiều nghiên cứu gần đây đã đưa ra mối liên hệ giữa ô nhiễm không khí với những dấu hiệu lão hóa da sớm. Trong môi trường không khí ô nhiễm, hàng rào bảo vệ da phải hứng chịu những độc tố và chất ô nhiễm mỗi ngày, làm xuất hiện của các đốm sắc tố và nếp nhăn nhiều hơn. Stress cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn già nhanh hơn. Stress ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và kích hoạt quá trình viêm, khiến da lão hóa sớm hơn.
Cách khắc phục và ngăn ngừa lão hóa da sớm
Nếu đã hiểu làn da của bạn gặp vấn đề gì, bạn cần có những biện pháp để làm chậm tiến trình lão hóa da. Đó có thể là các biện pháp dưỡng da chống lão hóa hay thay đổi lối sống sinh hoạt để cải thiện cho làn da. Hoặc dùng các biện pháp chống lão hóa khác cần sự hỗ trợ, tư vấn của bác sĩ da liễu, chuyên viên như kem, tinh chất chống lão hóa, bổ sung dưỡng chất chống lão hóa. Và dưới đây là biện pháp ngăn ngừa lão hóa da sớm của Yusachi. Hãy tham khảo và áp dụng ngay nha:
- Bảo vệ làn da của bạn trước ánh nắng mặt trời mỗi ngày: Hạn chế tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời, đặc biệt trong thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài. Bạn nên ưu tiên dùng kem chống nắng có SPF 30 và PA ++ trở lên.
- Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng: Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, hạn chế các nhóm thực phẩm làm da lão hóa sớm như: đường, carb tinh chế. Hạn chế uống quá nhiều rượu và các loại thức uống chứa caffeine như trà, cà phê.
- Xây dựng một quy trình dưỡng da chống lão hóa: Tùy vào loại da của mỗi người mà cần xây dựng quy trình dưỡng da chống lão hóa khác nhau, trên nguyên tắc cần:
– Rửa mặt 2 lần/ngày với các sản phẩm dịu nhẹ, có độ pH 5.5 gần với pH của da mặt
– Bôi kem dưỡng ẩm da mỗi ngày
– Sử dụng tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học
– Ngưng sử dụng các sản phẩm dưỡng da gây kích ứng, châm chích và mẩn đỏ
– Sử dụng retinoids sau tuổi 25, lưu ý lựa chọn retinoids thích hợp hoặc tư vấn với bác sĩ.
– Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh: Vận động nhẹ như tập thể dục hay yoga mỗi ngày 15-30 phút, duy trì chất lượng giấc ngủ tốt.
Bí quyết đến từ Nước uống nhau thai Collagen của Yusachi
Bổ sung Collagen từ sâu bên trong cơ thể hiện đã trở thành xu hướng làm đẹp được chị em phụ nữ hiện đại theo đuổi bởi khả năng nuôi dưỡng làn da đẹp không tì vết từ sâu bên trong tế bào, qua các lớp hạ bì và mang lại vẻ tươi sáng, trẻ trung cho làn da. Vì thế, hãy bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mỗi ngày bằng 1 chai 50ml nước uống nhau thai Collagen để chống lão hóa da và đặc biệt còn bổ trợ cho sức khỏe vô cùng hiệu quả.
Sở hữu bảng thành phần và công nghệ ưu Việt số 1 Nhật Bản, Nước uống nhau thai Collagen được rất nhiều cô nàng ưa chuộng và tin dùng trong hành trình lưu giữ làn da không tuổi. Cùng điểm qua các thành phần chính có trong nước uống nhau thai Collagen nha:
- Collagen thủy phân (5000mg): giúp bổ sung hàm lượng collagen bị thiếu hụt nhanh chóng. Làm chậm quá trình lão hóa, khôi phục sự săn chắc cho làn da
- Placenta (chiết suất nhau thai heo SPF được nuôi theo công nghệ cao chỉ lấy nhau thai – 3200mg): Đánh tan sạm – nám da, bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu làm tăng tuần hoàn máu, cân bằng nội tiết tố.
- Glucosamine (300mg): giúp tăng khả năng phát triển của sụn khớp, giảm tình trạng đau nhức ở các khớp gối.
- Ngoài ra còn có một số thành phần khác (Vitamin C, Niacin, Biotin,…): tăng sức đề kháng, giúp quá trình hấp thụ nhanh và tốt hơn.
Chỉ trong một chai 50ml mỗi ngày đã giúp làn da và sức khỏe của bạn cải thiện hiệu quả. Vậy còn chờ đợi gì mà không sắm ngay một liệu trình cho mình nào. Liên hệ trực tiếp đến Yusachi để được hỗ trợ tư vấn và đặt hàng qua gian hàng Shopee của Yusachi để nhận ưu đãi cực lớn trong tháng 5 này nhé: https://bit.ly/3z10MFg
Xem thêm: